EMS-training
(Electro Muscle Stimulation) training gebruikt elektrische impulsen om spieren te stimuleren via een speciaal pak. Tijdens een 20 minuten durende sessie worden meerdere spiergroepen tegelijkertijd geactiveerd, wat gelijk staat aan een paar uur traditionele training.
Waarom kiezen voor EMS?
EMS is ideaal voor mensen met weinig tijd. Het versterkt spieren, verbetert conditie en stimuleert vetverbranding. Door de lage impact is het geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of blessures.
Aquabike
Aquabike is fietsen in water, waarbij de weerstand van het water zorgt voor een effectieve cardio- en spiertraining zonder belasting op de gewrichten.
Waarom Aquabike?
Aquabike is een uitdagende workout gericht op buik, billen en benen en is ideaal voor blessurepreventie en gewichtsverlies. Met een training van 30 minuten verbrand je al snel 500 calorieën.
Wij gunnen iedereen een gezond leven. Bij Healthy Body Lounge Zwolle staan we klaar om je op een prettige manier te ondersteunen bij het bereiken van je doelen. Kom een proefles doen bij de effectiefste sportschool in Zwolle.
Met EMS-training bereik je in slechts 20 minuten wat je normaal in uren zou doen! Ontdek zelf hoe makkelijk en efficiënt je jouw fitnessdoelen kunt halen met EMS!
Stap op de Aquabike en laat het water het zware werk doen terwijl jij calorieën verbrandt en spieren versterkt! Geniet van de unieke weerstand die alleen water kan bieden!
Iedereen verdient een gezond lichaam. Daarom zetten we ons bij Healthy Body Lounge Zwolle volledig in om jou te ondersteunen. Bij ons train je in een warme, huiselijke sfeer waar je je direct op je gemak voelt. Geen standaard sportschool, maar een fijne omgeving met de focus op resultaat en effectiviteit.
Bij Healthy Body Lounge Zwolle is sporten leuk en effectief! Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekker in je vel wilt zitten, wij zorgen ervoor dat je met plezier je doelen behaalt. In onze gezellige en persoonlijke sfeer voel je je meteen thuis en samen halen we het beste uit jou! Waar wacht je nog op? Kom naar de effectiefste sportschool in Zwolle.
Vraag vandaag nog een gratis proefles aan en ervaar wat wij voor jou kunnen betekenen.
Ik ben al 5 kilo afgevallen terwijl ik nog maar twee maanden bezig ben met EMS. Het valt mezelf op en krijg er ook opmerkingen over.
De personal training is ongelofelijk goed. Ik word tot het uiterste uitgedaagd, want dat heb ik nodig.
Wat is Aquabiken geweldig. Het is voor mij het ultieme sporten en ontspannen.
Juli 23 begonnen met EMS en na een paar maanden overgaan op 2 keer in de week. Een top work out met goede resultaten. Fitheid, kracht en energie zijn flink vooruit gegaan. De persoonlijke en professionele begeleiding maakt hierin ook echt het verschil. Een aanrader!